C vitamīns ādas kopšanas līdzekļos: kāpēc tas ir tik populārs?

1. C vitamīna skaistumkopšanas priekšrocības:
1) Antioksidants
Kad ādu kairina saules iedarbība (ultravioletais starojums) vai vides piesārņotāji, rodas liels daudzums brīvo radikāļu. Āda paļaujas uz sarežģītu enzīmu un neenzīmu antioksidantu sistēmu, lai pasargātu sevi no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem.
VC ir visizplatītākais antioksidants cilvēka ādā, izmantojot savu augsti oksidējamo īpašību, lai aizstātu citas vielas un aizsargātu tās no oksidēšanās. Citiem vārdiem sakot, VC upurē sevi, lai neitralizētu un likvidētu brīvos radikāļus, tādējādi aizsargājot ādu.

2) Kavē melanīna ražošanu
VC un tā atvasinājumi var traucēt tirozināzi, samazināt tirozīnāzes konversijas ātrumu un samazināt melanīna ražošanu. Papildus tirozīnāzes inhibēšanai VC var darboties arī kā melanīna un melanīna sintēzes starpprodukta dopahinona reducētājs, reducējot melno krāsu līdz bezkrāsainai un panākot balinošu efektu. C vitamīns ir drošs un efektīvs ādas balināšanas līdzeklis.

3) Ādas sauļošanās līdzeklis

VC piedalās kolagēna un mukopolisaharīdu sintēzē, veicina brūču dzīšanu, novērš saules apdegumus un novērš pārmērīgas saules gaismas iedarbības sekas. Vienlaikus C vitamīnam piemīt lieliskas antioksidanta īpašības un tas var uztvert un neitralizēt brīvos radikāļus ādā, novēršot ultravioleto staru radītos bojājumus. Tāpēc C vitamīnu sauc par “intradermālo saules aizsargkrēmu”. Lai gan tas nevar absorbēt vai bloķēt ultravioletos starus, tas var radīt aizsargājošu efektu pret ultravioletā starojuma radītajiem bojājumiem dermā. VC pievienošanas saules aizsardzības efekts ir zinātniski pamatots.

4) Veicina kolagēna sintēzi

Kolagēna un elastīna zudums var izraisīt mūsu ādas elastības samazināšanos un novecošanās pazīmes, piemēram, smalkas grumbiņas.

Galvenā atšķirība starp kolagēnu un parasto olbaltumvielu ir tā, ka tas satur hidroksiprolīnu un hidroksilizīnu. Šo divu aminoskābju sintēzei nepieciešama C vitamīna iesaistīšanās.
Prolīna hidroksilēšanai kolagēna sintēzes laikā nepieciešama C vitamīna līdzdalība, tāpēc C vitamīna deficīts novērš normālu kolagēna sintēzi, izraisot šūnu savienojamības traucējumus.

5) Bojātu barjeru atjaunošana, lai veicinātu brūču dzīšanu

C vitamīns var veicināt keratinocītu diferenciāciju, stimulēt epidermas barjeras funkciju un palīdzēt atjaunot epidermas slāni. Tātad C vitamīnam ir ļoti pozitīva ietekme uz ādas barjeru.

Tāpēc viens no šīs uzturvielas trūkuma simptomiem ir slikta brūču dzīšana.

6) Pretiekaisuma līdzeklis

C vitamīnam piemīt arī lieliska antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, kas var samazināt dažādu iekaisuma citokīnu transkripcijas faktoru aktivitāti. Tāpēc dermatologi C vitamīnu bieži lieto iekaisīgu ādas slimību, piemēram, aknes, ārstēšanai.

2. Kādi ir dažādie C vitamīna veidi?
Tīru C vitamīnu sauc par L-askorbīnskābi (L-AA). Šī ir bioloģiski aktīvākā un visplašāk pētītā C vitamīna forma. Tomēr šī forma ātri oksidējas un kļūst neaktīva gaisa, siltuma, gaismas vai ekstremālu pH apstākļu ietekmē. Zinātnieki stabilizēja L-AA, apvienojot to ar E vitamīnu un ferulskābi izmantošanai kosmētikā. Ir arī daudzas citas C vitamīna formulas, tostarp 3-0 etilaskorbīnskābe, askorbāta glikozīds, magnija un nātrija askorbāta fosfāts, tetraheksildekanola askorbāts, askorbāta tetraizopropilpalmitāts un askorbāta palmitāts. Šie atvasinājumi nav tīrs C vitamīns, bet ir modificēti, lai uzlabotu askorbīnskābes molekulu stabilitāti un toleranci. Runājot par efektivitāti, daudzām no šīm formulām ir pretrunīgi dati vai nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu to efektivitāti. Visvairāk datu, kas apstiprina L-askorbīnskābes, tetraheksildekanola askorbāta un askorbāta tetraizopalmitāta, kas stabilizēti ar E vitamīnu un ferulskābi, lietošanu, ir.