Lai āda būtu gaiša, ir jāpievērš uzmanība ikdienas ādas kopšanai un dzīvesveida paradumiem. Šeit ir dažas metodes un ieteikumi ādas balināšanai:
Pietiekams miegs
Miega trūkums var izraisīt ādas dzeltēšanu un blāvumu, tāpēc pietiekama miega laika uzturēšana ir ļoti svarīga ādas balināšanai. Ieteicams gulēt 7-8 stundas dienā.
Veselīgs uzturs
Veselīgs uzturs nodrošina ne tikai pietiekamu uzturu, bet arī padara ādu baltāku. Ieteicams ēst vairāk svaigu dārzeņu, augļu un ar C vitamīnu bagātu pārtiku, piemēram, citrusaugļus, zemenes, tomātus u.c.
Izvairieties no tiešas saules gaismas iedarbības
Ilgstoša saules gaismas iedarbība var izraisīt melanīna nogulsnēšanos uz ādas, tāpēc ir svarīgi izvairīties no tiešiem saules stariem, īpaši vasarā un pusdienlaikā. Varat izvēlēties tādus pasākumus kā saules cepures, saulesbriļļu nēsāšana un saules aizsargkrēmu lietošana.
Izmantojiet balināšanas produktus
Izvēlieties savai ādai piemērotus balinošus līdzekļus, piemēram, balinošo sejas masku, balinošo esenci u.c. Lietojot, jāpievērš uzmanība tam, lai to pareizi lietotu saskaņā ar instrukciju, izvairoties no pārmērīgas vai nepareizas lietošanas.
ZHONGHE STRŪKLAKANiacinamīdsieņem vadošo pozīciju balināšanas jomā
Niacinamīdspazīstams arī kā nikotīnamīds, ir niacīna amīda savienojums. Tas viegli šķīst ūdenī
vai etanolu. Niacinamīds ir B3 vitamīna atvasinājums, kad tas ir izšķīdināts glicerīnā. Tas ir arī atzīts
ādas pretnovecošanās sastāvdaļa skaistumkopšanas dermatoloģijas jomā.
Nikotīnamīdsdarbojas kā amitrinošs,antioksidants,pretnovecošanās, pret pinnēm, balinošs un balinošs līdzeklis. Tas piedāvā īpašu efektivitāti tumši dzeltenā ādas toņa noņemšanai un padara to gaišāku un gaišāku. Tas samazina līniju, grumbu un krāsas maiņu izskatu. Tas uzlabo ādas elastību un palīdz aizsargāt pret UV bojājumiem, lai āda būtu skaista un veselīga. Tas nodrošina labi mitrinātu ādu un komfortablu ādas sajūtu.
Publicēšanas laiks: 2024. gada 8. oktobris
